Diario de chikitafadhila, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
529 kcal Grasa: 14,91g | Prot: 68,75g | Carbh: 26,51g.   Desayuno: Egg White, Nescafe Gold Blend, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Grilled Chicken, Egg White. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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