Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 50,67g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Heidelbeeren, ESN Inulin, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Äpfel, Heinz Curry Mango Sauce, Salz, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauchzwiebeln, Zucker. Cena: Rapsöl, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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