Diario de Alba11_12, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1241 kcal Grasa: 68,82g | Prot: 77,14g | Carbh: 76,65g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Alpro Hazelnut & Pecan, Ирбитское Мороженое Кокосовое, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Белая Ферма Салат Цезарь Классический, Картофельное Пюре, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Cena: Кабачок Гриль, Куриное Филе в Сметане, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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