Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 94,06g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Чай, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Смешанный Зеленый Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Cena: Черешня, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Окрошка на Квасе, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Эвалар Аскорбиновая Кислота. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devocha1
|