Diario de Mickey Evans, 17 ago. 14

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64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2014:
1868 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 50,80g | Carbh: 288,80g.   Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. Cena: Burger King Sprite (Value), Burger King Dr. Pepper (Value), Burger King Tendergrill Chicken Sandwich, Burger King Salted French Fries (Value). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Burger King Vanilla Soft Serve Cone, Burger King Salted French Fries (Value), Red Tomatoes, Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Pickles, Tap Water. más...
2715 kcal Ejercicio: short 5hr 2min - 1 minuto, Compras - 4 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Conduciendo - 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Sentado - 1 hora y 7 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 41 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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