Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 108,24g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: La Costeña Rajas de Jalapeño, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Jamón de Pavo, Huevo (Entero), Café, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos, Knorr Sopa de Fideos, Eva Ensalada Fresca Mixta, Aurrera Carne para Hamburguesa. Cena: Patatas Cocidas, Chuleta Ahumada, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Kick, Costco Hot Dog. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli_hergonz
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