Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 81 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 130,42g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates. Cena: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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