Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 99,36g | Carbh: 194,35g.
Desayuno: Сырники 1%+2*5%, Гармония Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники 1%+2*5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет Мой. Cena: Гармония Сметана 20%, Restoria Пельмени Нежные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в Станице Пастила Фруктовая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|