Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 157,15g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Ponkan, Ovo Cozido, Dolce Gusto Café Au Lait, Aurora Filezinho Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Bonare Ketchup Zero , Batata Doce Cozida, Aurora Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Pocket, Banana Nanica, Ovo Mexido, Polenghi Polenguinho , Atlhetica Protein Premium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Dolce Gusto Café Au Lait, Polenguinho Polenguinho, Maçã. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeatrizMel
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