Diario de linkelouitje, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1328 kcal Grasa: 79,55g | Prot: 69,28g | Carbh: 48,30g.   Desayuno: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Komkommer, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Cena: Conimex Ketjap Manis, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Tomatenpuree, AH Gehakt Half-om-Half, Zero Rice Rijst. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Zwagerman Cervelaatworst, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Jodenkoek, Komkommer, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Hollandia Matze Crackers . más...
1526 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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