Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 62,86g | Carbh: 199,01g.
Desayuno: Батончик Супер, Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Блины на Кефире( Романова). Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Cena: Макароны с Фаршем, Черока Медовые Коржи для Торта, Мороженое Маруся 0% без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гринагро Сметана 10%, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рахат Рахат-Лукум, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Образ Жизни Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 0%, Блины на Кефире( Романова) , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|