Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 59,55g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Almuerzo: Шоколадница Витаминный Салат, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Cena: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Насыщенное Ванильное Мороженое. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|