Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 136,88g | Carbh: 83,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Капучино, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. Cena: Кешью, Котлеты из Говядины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|