Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 81,18g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Сыр, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Грецкие Орехи, Borges Миндальное Молоко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Мираторг Окрошка с Колбасой. Cena: Кумкват, Добрый Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Брокколи, Зеленый Лук, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлеб из Мультизерна, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Финик, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|