Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 84,68g | Prot: 72,00g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Молоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|