Diario de Maodzedyn, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1253 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 83,34g | Carbh: 78,74g.   Desayuno: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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