Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 164,60g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Nektarinen, Milbona Speisequark Magerstufe, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Almuerzo: GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Ja! Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Nektarinen, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Milka Dark Milk Kakao Splitter, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx Eaas Zero Apfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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