|
подсчёта не было. в дело пошли печеньки и конфетки. начались перекусы на ходу. РЕЗУЛЬТАТ не заставил себя ждать. это сбрасывать вес вес долго и тяжело, а набирать как два пальца об асфальт
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
521 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 26,53g | Carbh: 22,49g.
Desayuno: Авангард Яйцо Куриное С1, Авангард Хлеб Тостовый, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|