Diario de irmochka03, 20 jun. 22

Грудь 89
Под грудью 82
Талия 70
Бока 93 самое выпуклое место боков и живота
Бёдра под попой 103
Попа 106
Ляжки 63/64

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1244 kcal

Grasa: 41,34g | Prot: 91,48g | Carbh: 127,31g.   Desayuno: Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Almuerzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Красные Вишни, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Сарафаново Творог Мягкий 5%. más...