талия 69 грудь92 под грудью 78 живот где выпирает 85 бедра 105 лЯжка вверх где выпирает 62 Лизка них 48.5
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 90,41g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Coffee Like Латте (300мл), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Almuerzo: SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны, Грудка в Духовке Терлеева. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Грудка в Духовке Терлеева. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|