Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 73,09g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren, ESN Inulin, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Hähnchenbrustfilet, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Cena: Delikato Delikatess Majonäse, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Pellkartoffeln. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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