Diario de Mickey Evans, 16 ago. 14

No. @ 08:51.
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2014:
1116 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 41,12g | Carbh: 137,07g.   Almuerzo: Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Nutella Hazelnut Spread, Great Value White Sandwich Bread. Cena: Kroger Noodle & Sauce - Chicken, Tomatoes, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Fiesta Delight Tropical Fruit Punch, Rold Gold Pretzels thins, Tap Water. más...
2055 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 13 minutos, Sentado - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 14 horas y 18 minutos, Descansando - 2 horas y 17 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 47 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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