Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 62,05g | Carbh: 215,89g.
Desayuno: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. Almuerzo: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Asda Red Lentil Soup. Cena: Asda Chicken Roll . Pasa Bocas / Otros: Clementines , Apples , Pears . más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bitwobbly
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