Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 100,07g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оттоги Майонез Золотой, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Ritter Sport Солёная Карамель, Банан, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Утро Родины Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkovass
|