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Depois de ontem dia livre pizza e cocada
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 94,23g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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