Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 81,62g | Prot: 121,01g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Манго, Финик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ирмень Творог 5%. Almuerzo: Semki Семечки Очищенные, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Ирмень Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whitestarm
|