Diario de brueckyffo, 19 jun. 22

🤫😱😭
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1229 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 69,21g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Süßkirschen, Kölln Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Globus Graved Lachs, O'grady Traditional Cheddar . Pasa Bocas / Otros: Milka Luflée Alpenmilch, Süßkirschen, Aldi Butterkäse, Milka Erdbeer-Joghurt. más...
1636 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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