Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 98,62g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Малина, Авокадо, Колбаса Докторская. Almuerzo: Арбуз, Зеленый Лук, Сметана 15%, Редька, Сливочное Масло, Рис, Carrefour Gésiers de Volaille. Cena: Артишок (Глобус или Французский), Auchan Olives Noires à la Grecque, Italiamo Tomate Séchée, Соусом Песто, Хамон, Руккола. Pasa Bocas / Otros: So Shape Stracciatella. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsenkaa
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