Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 65,10g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, ESN Inulin. Almuerzo: Zucker, Achterhof Kurkuma Pulver, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Freshona Bunter Gemüsemix, Balsamico, Salz, Heinz Curry Mango Sauce, Äpfel. Cena: Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Gouda Jung, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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