Diario de linshelu, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1753 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 121,91g | Carbh: 172,59g.   Desayuno: AH Muntendrop, Hardgekookt Ei, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Croissants Vers Crossaint, Slammers Energy Drink Sugarfree, Weetabix Weetabix Original, AH Amandelmelk Ongezoet, Lindahls Kvarg Stracciatella. Almuerzo: Snack A Jacks Smokey Barbecue Paprika, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Jumbo Achterham, Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour. Cena: Uniekaas Extra Oud, Plus Achterham Traditioneel, AH Uien, AH Tomaat, Remia Zero Jack, AH Paprika Mix, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Haribo Kindermix. más...
1561 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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