Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 89,55g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Koro Drogerie Haselnussmus, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Chunky Flavour, Magerquark, Nektarinen, Weetabix Protein, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), DM Bio Kichererbsennudeln, Koro Drogerie Tomatensauce Aubergine, VeHappy Veganes Hack. Cena: Edeka Kalamata Oliven, Aldi Hirtenkäse Leicht , Aldi The Wonder Flammenspieß BBQ, Gut & Günstig Gnocchi, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot, REWE Kirschen. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|