Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4553 kcal
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Grasa: 138,26g | Prot: 168,53g | Carbh: 643,61g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Kaufland Ciabatta, Take It Veggie Hafermilch, Erdbeeren, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Alnatura Kakaobutter, Veganz Kakao-Nibs, Allfair Kakao, Chiquita Banane, Take It Veggie Hafermilch, Johannisbeeren, Take It Veggie Bio Tofu Hack, Rote Kidney Bohnen, Gelbe Linsen, Jasmin Reis Gekocht, Supersweet Mais, Kichererbsen, Passierte Tomaten, Junge Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli, Olivenöl. Cena: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Kaufland Salzstangen. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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