Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 119,89g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almuerzo: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Печени, Лакт Творог 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Оргтиум Микс из Семян Льна, Белая Дача Зелень, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Cena: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат из Печени, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|