Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2009
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 45,81g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: quaker rice cake. Almuerzo: shredded sharp cheddar, frozen mixed vegetables, Mashes Potatoes, ground beef. Cena: mac and cheese white, generals chicken, cheese wonton, stuffed mushrooms, squid, fresh green beans, lo mein, won ton soup. Pasa Bocas / Otros: butter pecan ice cream. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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