Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 87,78g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Голден Яблоко , Тануки Роллы Филадельфия. Almuerzo: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, ВкусВилл Сыр Творожный, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Cena: Виктория Сыр Гауда, Био Баланс Кефир 1%, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha__chi
|