Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 100,82g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур. Cena: Fish House Медальоны из Филе Хека, Chikalab Chikabar Coconut, Матча. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|