Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 49,76g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml), Mamão Formosa. Almuerzo: Carne Louca, Extra Pão Francês . Cena: Festival Salada de Frutas , Macarrão Cremoso com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice, Hortifruti Abacaxi, Carne Louca, Hemmer Alho Temperado em Conserva, Salada de Frutas, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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