Diario de costernack, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
2362 kcal Grasa: 106,84g | Prot: 121,68g | Carbh: 223,07g.   Desayuno: Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Heinz Ketchup Jalapeño, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Cena: Sodiê Brigadeiro, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Sodiê Bolinha de Queijo. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de costernack


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.