Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 81,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 135,13g | Carbh: 268,54g.
Desayuno: Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Hemmer Catchup Zero, Kim Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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