Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 44,43g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Дыня, Movenpick Мороженое Фисташковое, Ванильное Мороженое, Конусы Мороженого, Виноград, Нектарины, Персик, Корица, Сливы, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Семена Льна, Банан, Груши, Овсяная Каша на Воде, Вода. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мамин Хліб Хлеб Цельнозерновой, Борщ, Вода. Cena: Вода, Кукуруза Вареная, Вода. más...
|
|
2898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Montañismo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOkonell
|