Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3023 kcal
|
Grasa: 114,59g | Prot: 101,84g | Carbh: 273,86g.
Desayuno: Banaan, Body & Fit BCAA Amino, Innocent Citrus Shield. Almuerzo: Jumbo Droge Worst, Gekookt Ei, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Lay's Paprika Chips, Jumbo Grof Volkoren Brood, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Zwagerman Ontbijtspek Drooggezouten, AH Verse Croissants. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, AH Excellent Antipasto. Pasa Bocas / Otros: Milka Bubbly, DubbelDrank Mango & Guanabana, Hofstee de Drie Eiken Berliner, Plus Witte Puntjes , Limoncello, Witte Tafelwijn. más...
|
|
3447 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Tenis - 2 horas y 27 minutos, Sentado - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ireenster2
|