Diario de Pinguin1512, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
548 kcal Grasa: 16,03g | Prot: 62,86g | Carbh: 45,61g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. Almuerzo: Edeka Romanasalat, Deluxe Trüffelöl, Balsamico, Rote Paprika, Penny Markt Sonnenmais, Wiesenhof Hähnchen Medaillons . Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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