Diario de CoachKaz, 15 may. 11

Weight under 240...hopefully headed for 225 finally...We'll we tomorrow morning!!!
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2887 kcal Grasa: 222,90g | Prot: 165,58g | Carbh: 15,82g.   Desayuno: bacon, little sizzlers, eggs, coffee, water. Cena: water, blue cheese dressing, parmesan, lettuce, Deep Dish Pizza Quiche, pork loin. Pasa Bocas / Otros: white zinfandel, water. más...
4151 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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