Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 76,82g | Carbh: 174,32g.
Desayuno: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Nutella Nutella, Weißbrot. Cena: Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Milch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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