Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 69,59g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Freshona Bunter Gemüsemix, Balsamico, Salz, Extra Natives Olivenöl. Cena: Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Aldi Junger Gouda, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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