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Hallo zout en koolhydraten 🙄😪
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 103,74g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: AH Hand Sinaasappelen, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Banaan, Isey Skyr Aardbei-Banaan, Slammers Energy Drink Sugarfree, Hardgekookt Ei, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, AH Banaan, Isey Skyr Gebakken Appel. Almuerzo: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Kips' Magere Smeerleverworst. Cena: Kesbeke Augurk, Remia Zero Jack, Remia Friteslijn , Witlof, Remia Friteslijn , AH Vegan Kip Nuggets , AH Toscaanse Aardappelpartjes. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Lindahls Kvarg Stracciatella. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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