Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 50,94g | Carbh: 26,57g.
Desayuno: Клубника, Творог (Обезжиренный), Яйцо-Пашот. Almuerzo: Вода. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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