|
вес без отеков 63.7 с 64.0
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 54,59g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Ближние Горки Бекон для Жарки, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе на миндальном молоке, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Эскалоп из мяса индеек. Cena: Кофе на миндальном молоке, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Блинчики, Яблоко Зеленое, Айсберри Щербет Смородина, Башкирское Мороженое Мороженое. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|