Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 139,93g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Xandô Suco de Laranja, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Carrefour Cereal Viver Mais Soja Sabor Chocolate, Carrefour Farelo de Aveia, Bodybuilders Iso Protein, Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Pasa Bocas / Otros: Outback Pão Australiano, Kopenhagen Chocolate Ao Leite com Crocante de Castanha de Caju, Lacta Amandita (3). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.Barnabé
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