Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 170,06g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Malzers Röggelchen, Salami. Cena: Grill Time Rinder-Nackensteak, Olivenöl, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Chips 40, Aldi Nussbeisser. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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